© 2024 profigym

ГРУППОВЫЕ

ЗАНЯТИЯ

Приглашаем на тренировки:

   • FUNCTIONAL STEP

   • BODY SCULPT

   • TABATA

   • BEST FIT

   • CROSSBOX

   • STRETCHING /МФР

ВИДЫ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
выбирай то, что тебе подходит
FUNCTIONAL STEP
Функциональная тренировка с использованием степ-платформы, направленная на улучшение основных физических качеств: скорости, силы, выносливости, ловкости и гибкости.
Тренировка на все группы мышц с использованием степ платформы. Интенсивная кардионагрузка с простыми хореографическими движениями.
Подходит для любого уровня подготовки
ЗАПИСАТЬСЯ
BODY SCULPT
Силовой класс, направленный на проработку мышц всего тела с использованием различного инвентаря
Используются базовые силовые упражнения в сочетании с функциональными.
ЗАПИСАТЬСЯ
TABATA
высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием различного инвентаря
ЗАПИСАТЬСЯ
BEST FIT
Кардио на все тело с собственным весом представляет комплекс простых упражнений, которые в процессе занятия выполняются в быстром темпе под музыку
ЗАПИСАТЬСЯ
CROSSBOX
Силовая функциональная тренировка на все тело, которая сочетает в себе элементы классической аэробики и кроссфита
ЗАПИСАТЬСЯ
STRETCHING /МФР
Растяжка всего тела с использованием различного инвентаря
Занятие направлено на увлечение подвижности/мобильности суставов и улучшение гибкости мышц
Включает в себя динамические и статические упражнения

Тренировка низкой интенсивности
ЗАПИСАТЬСЯ
STRONG BODY MIX
Функциональная тренировка на все группы мышц С различным инвентарем (резинки, гантели, блины, степы).
Подходит для любого уровня подготовки.
ЗАПИСАТЬСЯ
TABATA 45/15 + stretch
Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием различного инвентаря (степы, резинки, гантели, блины) + расслабление всего тела (растяжка)
ЗАПИСАТЬСЯ
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПОНЕДЕЛЬНИК
18:00 - STRONG BODY MIX
19:00 - STRONG BODY MIX
СРЕДА
18:00 - FUNCTIONAL STEP
19:00 - FUNCTIONAL STEP
ПЯТНИЦА
18:00 - ТАБАТА 45/15+ STRETCH
19:00 - ТАБАТА 45/15+ STRETCH
СУББОТА
10:00 STRETCHING
ЗАПИСАТЬСЯ
Наш сайт использует технологию «cookie» и сервис веб-аналитики Яндекс Метрика. Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с использованием сервиса Яндекс Метрики и технологии «cookie».
Подробная информация.
Согласен